☆SPIKA

5月25日は大阪でライブは初めてのお客様はライブ無料です

応援よろしくお願いします。

  • 11月 8, 2019
  • 11月 9, 2019

大阪難波『オリエンタルベーカリー 大阪直売店』タンパク質たっぷり【アスリート応援パン】が美味しい♬前半

大阪はJR難波駅から5分ほどの歩いた所にある 『オリエンタルベーカリー 大阪直売店』さん🥖·˖✶ 以前、ハニードリッパーズカフェさんで頂いたパンが美味しくて💕 今回直売店へお伺いしました! ↑是非一緒にご覧ください♬ 閉店間際にお伺いしましたが、 快 […]

  • 11月 8, 2019
  • 11月 8, 2019

大阪なんば『サンルヴァン』の美味しいパンとエビとアボカドのナッツサラダ♬

最近なんば方面へ行った際にちょこちょこ お伺いしているなんばスカイオ2階にある 『サンルヴァン』さん🥖·˖✶ 以前お伺いした時の記事も 是非一緒にご覧ください♬ 丁度、一周年セール中でした👀(もう終わっていますが) 今回頂いたのは、まず『クルミパン』 […]

  • 11月 6, 2019
  • 11月 6, 2019

11月イベント・撮影会情報☆彡

11/8(金)フレッシュプレミアム撮影会 https://www.fresh-club.net/premium/detail/1940 11/9(土)スーパーガール撮影会in東京 11/16(土)嵐山燃える紅葉撮影会(←燃えたらまずいwww) 11/ […]

  • 11月 4, 2019
  • 11月 4, 2019

☆SPIKAワンマンライブin大阪京橋Night Music♬

11/3(日)☆SPIKA半年ぶりのワンマンライブでした! 今回も大阪京橋Night Musicさんで開催し、 衣装はガラッとリニューアルしました♬😎 新しく2曲入れ替えして、 アンコールも合わせると計11曲歌わせて頂きました! オリジナル曲は6曲あ […]

  • 10月 31, 2019
  • 10月 31, 2019

ハッピーハロウィン♬

ばんすぴぃ☆彡 三上スピカです♬ はいっ ハッピーハロウィン~\( *´ω`* )/🕯🎃👻🦇 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 ギリギリですがwww ちょうど一年前の🕯 ハロウィンぽい写真を👻 発掘しました!🦇 と言ってもカボチャ持ってるだけですがwww🎃 まさ […]

  • 10月 31, 2019
  • 11月 1, 2019

パンシェルジュ検定☆彡

一昨日お家に一通の大きめな封筒が届きました👀 実は、9月に受験した『パンシェルジュ検定』 の結果が昨日届きました🥖🥖🥖 まずは初級ということで “パンシェルジュベーシック3級”にチャレンジしました♬ 最初はパンを食べることが好きなだけで 知識まったく […]

  • 10月 30, 2019
  • 10月 30, 2019

『Boulangerie Mille Village(ミル・ヴィラージュ)』大阪北摂万博のすぐ近くにある世界大会で優勝した実力派ブーランジェリー♬

大阪は吹田市、万博公園すぐ近くにあるブーランジェリー 『Boulangerie Mille Village (ミル・ヴィラージュ)』さん🥖·˖✶ なんと、オーナーシェフの渡辺さん(上の看板のお方)は 2002年のパンの世界大会「クープ・デュ・モンド」 […]

  • 10月 29, 2019
  • 10月 29, 2019

『Rose Bleu(ロゼ ブルー)』大阪は箕面船場西にある自家栽培の野菜や天然酵母を使った体に優しい自然派パン屋♬

大阪は箕面市、船場西の住宅街に佇む 見た目も可愛らしいパン屋 『Rose Bleu(ロゼ ブルー)』さん🥖·˖✶ 自家栽培の箕面野菜や、 自家製玄米の天然酵母を使用し、 材料にかなりこだわられています👀✨ 自家栽培のお野菜はお店で販売もされています! […]

>タレント三上スピカ&☆SPIKA

タレント三上スピカ&☆SPIKA

日々レッスンや練習に頑張っています。

CTR IMG