☆SPIKA

5月25日は大阪でライブは初めてのお客様はライブ無料です

応援よろしくお願いします。

  • 2月 15, 2020
  • 2月 15, 2020

『サンクパン(cinq pain)』京都は名神高速大山崎ICすぐ近くにあるカフェ併設のお洒落ブーランジェリー♬

京都は名神高速の大山崎IC付近にある 『 サンクパン(cinq pain)』さん🥖·˖✶ 交差点辺りに ぽつりとある雰囲気からオシャレな建物が目印です! カフェ併設のブーランジェリーで お店の外に駐車場が完備されています🚙♬ ツーリングやサイクリング […]

  • 2月 13, 2020
  • 2月 13, 2020

『ファクトリー(FACTORY)』東京は市ヶ谷にあるお洒落で美味しい人気ブーランジェリー♬

東京は千代田区九段南、 市ヶ谷駅から徒歩10分程歩いた 靖国神社の道路向かいにある 『ファクトリー(FACTORY)』さん🥖·˖✶ モーニングの記事を度々インスタグラムで発見していて ずっと気になっていました! 今回はランチ時にテイクアウトでお伺いし […]

  • 2月 11, 2020
  • 2月 11, 2020

『パンのペリカン』東京は台東区田原町にある“予約必須”有名老舗食パン専門店♬

突東京は台東区田原町にある 『パンのペリカン』さん🍞·˖✶ 創業1942年の 言わずと知れた超有名食パン専門店です! 店内は殆どが工房になっている テイクアウト専門で 続々とパンが焼きあがり袋詰めされ 受け渡さしされていきます♬ タイミングが合えば予 […]

  • 2月 4, 2020
  • 2月 4, 2020

【2月】ライブ・撮影会情報☆彡

2月15日【大阪】スーパーガール撮影会 2月22日【広島ストリート】スーパーガール撮影会&オフ会 ばぁちゃんの誕生日だwww 2月23日【広島】スーパーガール撮影会 2月29日【東京】阿佐ヶ谷LIVE☆彡 なんとっ初めてのお客様限定で 先着2 […]

  • 2月 3, 2020
  • 2月 3, 2020

東京新宿『パン・デ・フィロゾフ』神楽坂にある雰囲気たっぷりの人気実力派ブーランジェリー♬

東京は新宿区、神楽坂にある 『パン・デ・フィロゾフ』さん🥖·˖✶ 以前から訪れてみたかった 言わずと知れた人気店です! 落ち着いた雰囲気の神楽坂ムードにぴったりな 飾りすぎないお洒落感のある外観✨ 外に1テーブルテラスがあります♬ 15時前に伺いまし […]

  • 2月 2, 2020
  • 2月 2, 2020

『焼肉 あだち』三重県鈴鹿の名店!

以前インスタグラムにアップした 『焼肉 あだち』さん🥩 かなり鮮度の良いお肉を提供されてて コストパフォーマンスも最高✨ 東京への行きや帰りに 高速道路を下りてでも訪れたくなる 美味しい焼肉屋さんです\( *´ω`* )/ インスタグラム是非っチェッ […]

  • 1月 31, 2020
  • 1月 31, 2020

静岡沼津『石臼挽自家製粉そば ふく田』ヘルシーでボリューミーな“季節のおかず盛合せ”と拘りの本鴨せいろそば♬

東京へ向かう途中、東名沼津ICで下りて訪れました! 静岡は沼津にある『石臼挽自家製粉そば ふく田』さん🥢 外観は、民家という印象でした👀 扉を開けると、左手に工房が♬ 右手の靴棚の上にそばの実が置いてありました👀 壁に絵が飾ってあるのが印象的✨ ゆっ […]

  • 1月 30, 2020
  • 1月 30, 2020

『fiveran(ファイブラン)』京都は中京区烏丸御池にあるハード系が特にイケてるお洒落でラグジュアリーな実力派ブーランジェリー♬

京都中京区『fiveran(ファイブラン)』 烏丸御池駅から徒歩5分ほど、役行者町にあります! ラグジュアリーでまるで リゾートホテルのようなお洒落な外観✨ 店内も素敵〜✨ ズラリとパンが綺麗に置かれています🥖 売り場の奥を進むと カフェスペースがあ […]

  • 1月 27, 2020
  • 1月 27, 2020

『FOLK GALA SQUARE in ZeppTokyo』ライブ前夜♬

皆さんっばんすぴぃ☆彡 三上スピカです♬ 久しぶりの日常ブログ書きますwww 明日1/28(火)は、いよいよ 『FOLK GALA SQUARE in ZeppTokyo』です🎤✨ ZeppTokyoという素晴らしい会場で 『☆SPIKA』として 歌 […]

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タレント三上スピカ&☆SPIKA

日々レッスンや練習に頑張っています。

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