まずは食生活見直す〜の巻!

皆さんっばんすぴぃ☆彡 三上スピカです♬ ここ数日体の不調がちらほら見えるので、 朝のスムージーから少し食生活を見直してみようと思います! そんな今夜は スタミナをつける為、お肉を頂いてきました🥩 以前、東心斎橋に事務所兼スタジオがあったときは ちょこちょこ行ってました『天平』さん♬ 実はお店の壁に … 続きを読む まずは食生活見直す〜の巻!