皆さんっばんすぴぃ☆彡

三上スピカです♬

今日は朝からフレッシュなスムージーを作って飲んだよ🥝🍌🥑🍅♡

パンパンに詰め込んで

ミキサーーーーーーっ!!よね(๑′ฅฅ‵๑)ww

彩りは微妙だけど、甘くて美味しいのだ❤

ちゃんと、青汁も潜ませてるよ❤

朝からパワーが漲ります✨

その後、お昼のど真ん中、歌の練習をしにスタジオへ🎤✭

レコーディングも控えているので

ちょっと歌ってきたよ!!

帰り際にスピファッション👗

大きな鏡があるとつい全身撮りたくなる人です🙋🏻‍♀️

からの、お昼は『THE CITY BAKERY』さんで🍽

食べたあとは映画を見に行きました♬

アラジンが予約できていなくて見れなかったので

慌てて名探偵ピカチュウを予約ヾ(・ω・`;)ノ⚡

ピカチュウや他のポケモンたちも沢山出てきて

可愛くて可愛くて癒やされまくりました❤

もうすぐ上映終了みたいなので、映画館で見れてよかった♬

↑映画前にスタバのフレンチトースト🍞·˖✶

お昼ご飯の延長ということで食べてみた(๑′ฅฅ‵๑)ww

軽いし思ってたより甘さ控えめで美味しかったです❤

今日も楽しかったなぁ·˖✶

なんだろう、もっともっと成長したい!

今は体を柔らかくしてフニャクニャになりたいです!

先日の生誕ライブのMCでも言ってたけど、

こんにゃくになりたいのです。本気で。🦔

私、1年前まで開脚90°でも痛いって言うくらい体硬い子だったんですよ、、、

(社長がよく知っています、笑)

今では170°くらい(๑′ฅฅ‵๑)ww

開脚できるようになったんです!!

ペタンと額も床につきます!!

努力は報われる、継続は力なりですね♬

そしてそれらを前進していける環境に感謝❤

私がこんにゃくになる日もそう遠くないかもしれません!!

好ご期待(๑′ฅฅ‵๑)ww

よし、寝ましょ寝ましょ〜_(  _*`ω、)_

最後まで見て頂き有難うございます!

おやすぴなさい☆彡

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タレント三上スピカ&☆SPIKA

日々レッスンや練習に頑張っています。

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