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パンジェンヌ

予定つめ気味な日の充実感٩(*´︶`*)۶♬

皆さんっばんすぴぃ~~☆彡

三上スピカです♬

今日はお昼間に『スピカ的パン紀行★第4弾』

食レポ配信をしたよーーん🥖·˖✶

そうそう、私、SHOWROOMさんで

毎日配信してるのです♬

知らない方は、是非『三上スピカ』で検索してみてね♡♡

今日食レポしたパンはパン紀行でご紹介します!!

アプラスG・O・Gカード

午後から今日もボイトレ〜〜🎤✭

オリジナル曲『BLUE BRIGHT』を練習してたんだけど、(ステッキふりふりするやつ(笑))

英語の発音って難しいなぁ~~!!

歌詞を見ずに洋楽を耳で聞いてそれをそのまま完コピで歌う特訓しなきゃだ!

夜はダンス~~~💃🏻💃🏻💃🏻行ってきました♬

っていってもリズムのお勉強って感じです!

その名も、『ダンスダンスレボリューション』✨

楽しそうでしょ?

楽しいよぉ~~~(*´∀`*)最近やっと、、、(笑)

集中してやるから結構お腹すくので、

夕食にカレーを入れておいたよ🍛🥄

ライオンカレー🦁!!さん

初めて食べた!しかも、久々のカレー!!

野菜チキングリルカレーをご飯とルー減量で注文◎

何!ここ!めっちゃ美味しかったです(๑′ฅฅ‵๑)ww❤

わーい!美容に良いらしいゼリーも頂きました✨

アプラスG・O・Gカード

沢山動いて疲れたので、

ダンス着のまま帰りました🤭🤭

アプラスG・O・Gカード

はいっ!!

手に持ってるのは、大好きなギリシャヨーグルト🐄♡

ヨーグルトは朝イチと夕食後に食べます!

ヨーグルトで始まりヨーグルト終わる女です。。。

でわでわ、明日は早いので寝まーーす_(  _*`ω、)_

最後まで読んで頂き有難う御座いました♡♡

おやすぴなさい🐑☆彡

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