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パンジェンヌ
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2019年6月

  • 6月 30, 2019
  • 6月 30, 2019
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ざわざわの正体!?

皆さんっばんすぴぃ☆彡 三上スピカです♬ 今、携帯のキーボードがバグってます(๑′ฅฅ‵๑)ww 最近、文字変換がうまく行かないんよね。。。🤔 原因は何なんだろう。。。🤔 最近仲間入りした黒のビキニ·˖✶ 黒って落ち着く、あ、白もだけど(笑) カラー診断して、自分に似合うカラーを知ってから ファッシ […]

  • 6月 30, 2019
  • 6月 30, 2019
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自家焙煎珈琲屋『カフェ・ラパン』東京は御徒町にあるジャズの流れる昭和レトロなカフェでモーニング♬

土曜日、フレッシュ撮影会の前に少し早起きをして向かったのは、 東京は御徒町、上野広小路駅からも近くに佇む 自家焙煎珈琲屋『カフェ・ラパン』さん☕ カフェというより喫茶店な感じで店内は、かなり落ち着いた雰囲気でした·˖✶ 右手にカウンター席、左手にテーブル席があり割と広いです! モーニングセットは11 […]

  • 6月 29, 2019
  • 6月 29, 2019
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東京秋葉原♬フレッシュ撮影会プレミアム!土曜日

皆さんっばんすぴぃ☆彡 三上スピカです♬ 今日の東京は誰かが空の上から霧吹きをずっと吹きかけているような天気でしたね(一応雨)🌂🐸 お陰で傘なしで乗り越えることができてラッキー(❁´ω`❁) そんな今日は、東京秋葉原でフレッシュ撮影会のプレミアム(個撮)でした📸·˖✶ 新種のバニーちゃん🐰❤ これに […]

  • 6月 29, 2019
  • 6月 29, 2019
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『カゴメ AOJIL CLEAR』国産緑野菜を使った青汁!飲んでみた!

フレッシュ撮影会の前にふらっと寄った秋葉原のローソンで発見👀!! 出張中はスムージー作れないので コンビニで手軽に何かないかなぁ〜って見てたら見つけました!! カゴメさんの『AOJIL CLEAR』🥗 緑野菜などの野菜を60g分使用しているらしい◎ スッキリとした飲み口で、味は薄めでした! 飲みやす […]

  • 6月 28, 2019
  • 6月 28, 2019
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大阪〜東京へ!移動day!

皆さんっばんすぴぃ☆彡 三上スピカです♬ 今日の大阪は朝から天気もよくてhappy·˖✶ 起きてベッドカバーを洗ったり、ベッドクリーナーかけたりちょこちょこお掃除してたよん😋 お昼から東京へむかうので、 冷蔵庫のお片付け〜スムージー🥗 っていっても、バナナもアボカドもなかったので ゴールデンキウイと […]

  • 6月 28, 2019
  • 6月 28, 2019
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『手打ちそば 星(アカリ)』大阪道頓堀にある打ち立ての美味しい蕎麦が頂けるお店♬

先日、日本橋のスタジオで歌練習の前に ずっと気になってたお蕎麦屋さんに行ってきました♬ 大阪は道頓堀の雑居ビルの1階にある 『手打ちそば 星(アカリ)』さん🥢·˖✶ 外は外国人観光客で溢れる中、お店に入ると、 和の空間でちょっとホッとしますε-(´∀`*) この日は日曜日だったので、終日お店は開いて […]

  • 6月 27, 2019
  • 6月 27, 2019
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『ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)』500円でできる手ぶらでホットヨガ体験!

先日、ずっと気になってたけどなかなか踏み込めなかった 初めてのホットヨガに行ってきました! 大阪はなんば駅から出てすぐのところにある 『ホットヨガスタジオ ロイブ』さん♬ 全国に店舗がある女性専用のホットヨガスタジオです! こちらで 1回500円手ぶらでホットヨガ体験ができます! ウェア、バスタオル […]

  • 6月 27, 2019
  • 6月 27, 2019
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『eight』京都伏見区の実力派人気ベーカリー

先日、京都パン巡りの1軒目に訪れたのは 京都は伏見区深草、藤森(ふじのもり)駅からすぐのところにある 『eight』さん🥖♬ ずっと気になっててやっと訪れることができました♡ 店内は撮影禁止なので、お外だけ♬ 中の様子は、、 中央に置かれたテーブルに可愛いパンたちがズラリと♬ お店の半分奥が厨房にな […]

  • 6月 27, 2019
  • 6月 27, 2019
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『Sparkling いろはす』コンビニで発見!飲んでみた!

皆さんっこんにちは♬ 先日お水を買いにコンビニに行ったら、 入ってすぐのところにドーーンと、 並べられていた『Sparkling いろはす』🌱 新商品みたいですね👀 物珍しいくて、無糖だし、常温だったので、飲んでみました♬ さっぱりスッキリしてる〜〜\( *´ω`* )/ 私、炭酸飲料あまり得意じゃ […]