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2019年11月

  • 11月 8, 2019
  • 11月 9, 2019

大阪難波『オリエンタルベーカリー 大阪直売店』タンパク質たっぷり【アスリート応援パン】が美味しい♬前半

大阪はJR難波駅から5分ほどの歩いた所にある 『オリエンタルベーカリー 大阪直売店』さん🥖·˖✶ 以前、ハニードリッパーズカフェさんで頂いたパンが美味しくて💕 今回直売店へお伺いしました! ↑是非一緒にご覧ください♬ 閉店間際にお伺いしましたが、 快 […]

  • 11月 8, 2019
  • 11月 8, 2019

大阪なんば『サンルヴァン』の美味しいパンとエビとアボカドのナッツサラダ♬

最近なんば方面へ行った際にちょこちょこ お伺いしているなんばスカイオ2階にある 『サンルヴァン』さん🥖·˖✶ 以前お伺いした時の記事も 是非一緒にご覧ください♬ 丁度、一周年セール中でした👀(もう終わっていますが) 今回頂いたのは、まず『クルミパン』 […]

  • 11月 6, 2019
  • 11月 6, 2019

11月イベント・撮影会情報☆彡

11/8(金)フレッシュプレミアム撮影会 https://www.fresh-club.net/premium/detail/1940 11/9(土)スーパーガール撮影会in東京 11/16(土)嵐山燃える紅葉撮影会(←燃えたらまずいwww) 11/ […]

  • 11月 4, 2019
  • 11月 4, 2019

☆SPIKAワンマンライブin大阪京橋Night Music♬

11/3(日)☆SPIKA半年ぶりのワンマンライブでした! 今回も大阪京橋Night Musicさんで開催し、 衣装はガラッとリニューアルしました♬😎 新しく2曲入れ替えして、 アンコールも合わせると計11曲歌わせて頂きました! オリジナル曲は6曲あ […]

>タレント三上スピカ&☆SPIKA

タレント三上スピカ&☆SPIKA

日々レッスンや練習に頑張っています。

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