注目キーワード
  1. パン
  2. 撮影会
  3. LIVE
  4. 蕎麦
  5. 美容
パンジェンヌ
TAG

お盆

  • 8月 13, 2019
  • 8月 13, 2019
  • 0件

お盆の広島帰省〜!

皆さんっばんすぴぃ☆彡 三上スピカです♬ 今日は朝からホットヨガでスッキリ〜🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️ 大量に汗流してきたよ(๑′ฅฅ‵๑)ww お昼は牛玉ねぎ炒め🍚🥢 ゴーヤの中華風に煮てる?のが特に美味しかったぁ💕 今日のご飯は赤米でした! 今日届いたiPhoneケースが可愛い💕 4文字まで […]

  • 8月 11, 2019
  • 8月 11, 2019
  • 0件

フレッシュ撮影会プレミアムでした!

皆さんっばんすぴぃ☆彡 三上スピカです♬ 今日は、遅めの時間からの撮影会だったので、 パン屋さん3件、お蕎麦屋さん1件行ってきました*。٩(ˊᗜˋ*)و*。 またパン紀行の記事で、みてね💕 東京はお店が尽きない、流石東京!! まだまだ行きたいお店沢山あるよー♬ 今月はもう一回月末に東京行きます🗼 お […]

  • 8月 5, 2019
  • 8月 5, 2019
  • 0件

筋肉痛でロボット状態。。。

皆さんっばんすぴぃ☆彡 三上スピカです♬ 筋肉痛です!足のふくらはぎからアキレス腱にかけてなので 歩くときガチガチになります、、、 昨日ちゃんとお風呂で念入りにマッサージしとけばよかったぁ(›´ω`‹ ) きっと明日か明後日には治るはずだけど🤔 祈ります🙏🏻🙏🏻🙏🏻 そして、今日は家に篭もる日でした […]