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パンジェンヌ
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料理

  • 8月 12, 2019
  • 8月 12, 2019
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起きてる時間短い日!

皆さんっばんすぴぃ☆彡 三上スピカです♬ 昨日はお家ついたの朝5:30頃でした! 最後ちょっと渋滞してたのです🚙🚙🚙 夜中途中眠かったのに 朝日🌅が出てくると目が覚めるのって 私だけなのかなー?👀 不思議です。。でも、明け方すき❤ ゆっくりと寝て起きて、夕方くらいに 『アボカド奴味噌マヨがけ』作った […]

  • 7月 19, 2019
  • 7月 19, 2019
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お誕生日おめでとう·˖✶サプライズ成功!!

皆さんっばんすぴぃ☆彡 三上スピカです♬ 7月初めにお誕生日を迎えた小学校からの幼馴染ちゃん❤ 現在神戸にいる彼女とは 月に一回のペースで女子会してます♬ 昨日は、お誕生日祝いで中崎町の路地の路地にあるイタリア料理のお店 『ラ ランテルナ ディ ジェノバ』さん🇮🇹へ ディナーに行ってきました! 名前 […]

  • 6月 25, 2019
  • 6月 25, 2019
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思わぬ所に悪戦苦闘〜!!

皆さんっばんすぴぃ☆彡 三上スピカです♬ 今日は朝から初めてのホットヨガに行ってきました🧘🏻‍♀️·˖✶ 朝ヨガって良く聞くけど、 朝から体を温めてたくさん汗かくと心身ともに癒やされますね☺ 今日は非日常を感じましたが、 これから週一でホットヨガ通うことに〜〜〜♬ もっともっと体が柔らかくなりますよ […]