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透明感

  • 2月 15, 2020
  • 2月 15, 2020

『サンクパン(cinq pain)』京都は名神高速大山崎ICすぐ近くにあるカフェ併設のお洒落ブーランジェリー♬

京都は名神高速の大山崎IC付近にある 『 サンクパン(cinq pain)』さん🥖·˖✶ 交差点辺りに ぽつりとある雰囲気からオシャレな建物が目印です! カフェ併設のブーランジェリーで お店の外に駐車場が完備されています🚙♬ ツーリングやサイクリング […]

  • 2月 13, 2020
  • 2月 13, 2020

『ファクトリー(FACTORY)』東京は市ヶ谷にあるお洒落で美味しい人気ブーランジェリー♬

東京は千代田区九段南、 市ヶ谷駅から徒歩10分程歩いた 靖国神社の道路向かいにある 『ファクトリー(FACTORY)』さん🥖·˖✶ モーニングの記事を度々インスタグラムで発見していて ずっと気になっていました! 今回はランチ時にテイクアウトでお伺いし […]

  • 2月 4, 2020
  • 2月 4, 2020

【2月】ライブ・撮影会情報☆彡

2月15日【大阪】スーパーガール撮影会 2月22日【広島ストリート】スーパーガール撮影会&オフ会 ばぁちゃんの誕生日だwww 2月23日【広島】スーパーガール撮影会 2月29日【東京】阿佐ヶ谷LIVE☆彡 なんとっ初めてのお客様限定で 先着2 […]

  • 2月 3, 2020
  • 2月 3, 2020

東京新宿『パン・デ・フィロゾフ』神楽坂にある雰囲気たっぷりの人気実力派ブーランジェリー♬

東京は新宿区、神楽坂にある 『パン・デ・フィロゾフ』さん🥖·˖✶ 以前から訪れてみたかった 言わずと知れた人気店です! 落ち着いた雰囲気の神楽坂ムードにぴったりな 飾りすぎないお洒落感のある外観✨ 外に1テーブルテラスがあります♬ 15時前に伺いまし […]

  • 2月 2, 2020
  • 2月 2, 2020

『焼肉 あだち』三重県鈴鹿の名店!

以前インスタグラムにアップした 『焼肉 あだち』さん🥩 かなり鮮度の良いお肉を提供されてて コストパフォーマンスも最高✨ 東京への行きや帰りに 高速道路を下りてでも訪れたくなる 美味しい焼肉屋さんです\( *´ω`* )/ インスタグラム是非っチェッ […]

  • 1月 27, 2020
  • 1月 27, 2020

『FOLK GALA SQUARE in ZeppTokyo』ライブ前夜♬

皆さんっばんすぴぃ☆彡 三上スピカです♬ 久しぶりの日常ブログ書きますwww 明日1/28(火)は、いよいよ 『FOLK GALA SQUARE in ZeppTokyo』です🎤✨ ZeppTokyoという素晴らしい会場で 『☆SPIKA』として 歌 […]

  • 1月 26, 2020
  • 1月 26, 2020

京都は下鴨の超実力派『ナカガワ小麦店』小麦香る自家製有機全粒粉のシナモンロール♬

京都は左京区下鴨、下鴨神社からも近くにある 『ナカガワ小麦店』さん🥖·˖✶ ウッディでお洒落な外観🌳✨ 店内は白を基調とし、清潔感があり ナチュラルな木の温もりを感じます🌳✨ 然程広くはなく、パンはテイクアウト専門です! 14時前の訪問でかなり品薄で […]

  • 1月 25, 2020
  • 1月 25, 2020

ミシュラン1つ星『おがわ』京都は北区にある繊細かつ拘りの詰まった唯一無二の「鴨せいろそば」

京都は北区にある蕎麦屋『おがわ』さん🥢 店内は12席程でこじんまりとしています! ガラス窓から木漏れ日がポカポカと差し込み、 木の温もりを感じられて気持ちいい🌳✨ 人気店ということで覚悟していきましたが お客さんはひっきりなしにもかかわらず とても穏 […]

  • 1月 24, 2020
  • 1月 24, 2020

水にこだわる高級食パン『銀座に志かわ 船場本町店』ふんわりきめ細かい上質な食パン♬

ついに!!GETきました✨ 『銀座に志かわ』の水にこだわる高級食パン〜🍞♬ 以前からずっと気になっていたのです! 紙袋、和風な感じですね👀 に志かわさんの食パンは 絹のようにしっとりとした耳 淡雪のようなくちどけのほんのり甘い食パン とのことです! […]

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タレント三上スピカ&☆SPIKA

日々レッスンや練習に頑張っています。

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